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Lynn Coach. 是心理師、企業教練與數位轉型顧問組成的團隊。協助人們在現今AI與ChatGPT資訊科技迅速演進的浪潮中,建立個人心理韌性、提升幸福感以及與他人協作的生產力,進而發展個人潛能、個人特色與競爭優勢。

個人心性躍升計畫

生涯發展和目標設定

  • 透過教練會談,協助個人進行自我探索,深入了解自己的價值觀、興趣和需求。

  • 開展個人化的生涯發展計劃,協助訂定工作目標和突破困境,增加對工作的滿足感。

  • 支持個人建立具體可行的執行目標,開展步驟及追蹤修正,以增強自我效能。

情緒管理和心理韌性培養

  • 學習情緒智商技能,協助個人接納、管理和應對情緒,從而提升心理健康。

  • 強化心理韌性,使個人更能適應變化和應對壓力,提升幸福感

  • 促進自我認識,協助個人建立更健康、有意義的自我形象

工作與生活平衡

  • 進行個體心理健康評估,了解其心理狀態、應對壓力的能力以及工作和生活平衡的情況。

  • 基於評估結果,制定個性化的心理健康會談計劃,發展實用的工作與生活平衡策略,協助個人更好地管理工作壓力,並保持身心健康。

  • 鼓勵和教導有效的時間管理技巧,促進工作和生活的平衡

組織績效鍛鍊計畫

領導力發展

  • 透過企業教練,培養領導者的領導力,發展團隊管理能力,建立積極的工作文化。

  • 透過教練方案,建立支持性的領導風格,學習共情和溝通技能。

  • 透過企業教練提供持續學習和發展,協助領導者提升專業能力。

團隊合作和溝通

  • 進行團隊建設工作坊,促進良好的團隊協作和開放的溝通風格。

  • 提供衝突解決策略,協助團隊克服挑戰,構建合作的工作環境。

  • 創建鼓勵學習和創新的環境,提升組織的適應性和競爭力。

客製化的企業訓練顧問服務

  • 敏捷團隊流程優化,健檢導入與提升協作生產力。

  • 數位轉型策略規劃與戰略技術發展路線。

  • ChatGPT與大語言模型世代,個人與團隊成長修為與核心競爭力升級。

Lynn專業照 - Copy.png

​關於 Lynn

心流教練

  • 結合心理諮商及教練會談,透過欣賞式的探詢提問,協助個人進入專注的意識流狀態,提升創造力和生產力,增進生活品質、擁有幸福感(well-being)。

  • 擅長以樂在學習(Playful Mindset)j為方法,提升個人和組織成長心智發展(Growth Mindset)及工作績效,增進職場身心活力。

  • 專長

1. 心理諮商:壓力調適/人際關係/自我探索/焦慮症/憂鬱症

2. 企業教練/企業員工協助與輔導

3. 職場魅力溝通/職場識人術

4. 生涯發展:創造自我價值與工作優勢

5. 關係議題:伴侶諮商及婚姻家族治療

7. 父母學-從「教養」變「教練」

8. 特殊議題: 家庭暴力與性侵害

 

  • 學歷&證照

    • ICF 國際教練認證: PCC

    • 諮商心理師

    • 社會工作師

    • NGH美國國際催眠治療協會催眠治療師

    • 國立暨南大學心理諮商與人力資源發展學系 博士生

    • 英國基爾大學心理諮商 碩士

​關於 William

​數位轉型顧問

  • 20年軟體服務開發與維運,擅長打造高自主性與高生產力跨國團隊。

  • 樂於持續改善流程,協助企業與團隊進行轉型,克服慣性創造商業價值。顧問範圍包含 導入敏捷、DevOps、Cloud、AI/Generative AI 等等。

  • 專長

1. 數位轉型策略規劃

2. 數位轉型技術中台建置

3. 敏捷流程導入

4. 敏捷技術實踐落地

5. AI/Cloud 團隊職能提升

6. ChatGPT 與 Github Copilot 訓練

 

  • 學歷&證照

    • ICF 國際教練認證: ACC

    • AWS Solution Architect - Professional

    • 大同大學資訊工程系 碩士

    • 英國曼徹斯特大學工商管理學 碩士

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Let's Talk
"教練就是跟你說你不想聽的話,要你看你不想看的事,最後讓你成就你想成就的關鍵人物"

教練: 價值兆元的管理課

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